Descripción
¡Bienvenidos!
Comprando este paquete tendrás acceso a 1 sesión de yoga de 75 minutos, grabada desde Lanzarote.
Welcome!
Acquiring this package you will have access to 1 yoga session.
Good practice!
Contenido de la sesión:
Desarrollo de la fuerza abdominal y preparación para posturas avanzadas.
Metodología: empezamos la clase con un calentamiento y transiciones hacia adelante y atrás, movimientos que . Seguimos con los 5 ritos tibetanos, aumentamos la energía vital y la regularización de todos centros energéticos del cuerpo. Son movimientos energéticos que poseen la llave de la juventud y salud física y mental. (beneficios)
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